Hyvinvointistudio Kehotus

Kehon ja mielen huoltoa
-terveytesi ja hyvinvointisi tueksi

Ajanvaraus

Tuntivalikoimamme

4.8/5

Katso Arvostelut

Hyvinvointistudio Kehotus tarjoaa laadukkaat pilates-, jooga-, ilmajooga- ja muut kehonhuoltotunnit Lempäälässä!

Lue Meistä Lisää!

Katso ajankohtaiset tapahtumat ja tarjoukset tästä

Tuntivalikoimamme

Tarjoamme laajan valikoiman erilaisia kehoa ja mieltä huoltavia pitkiä kursseja, lyhytkursseja, teematunteja ja tapahtumia. Harjoittelu tapahtuu ammattilaisten ohjaamissa pienryhmissä. Kehotuksen tavoitteena on tukea monipuolisesti asiakkaidensa hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä. Ohjauksessa huomioidaan jokainen osallistuja yksilöllisesti.

PILATESKURSSIT

JOOGAKURSSIT

KEHONHUOLTO

Katso Kaikki

Arvosteluita

Lue arvosteluitamme!

Arvosteluita

Lue arvosteluitamme!

Pidän Kehotuksen lämpimästä ilmapiiristä ja monipuolisesta tarjonnasta. Kehotuksessa huomioidaan kaikki asiakkaat henkilökohtaisesti ja luodaan tunne siitä, että juuri sinä olet tärkeä.
Satu
Olen ollut todella tyytyväinen Kehotuksen toimintaan. Tarjonta on monipuolista ja ohjaus asiantuntevaa. Tämmöinen aina sisä- ja ryhmäliikuntaa kammonnut jäykkä ja rajoittunut täti-ihminenkin on innostunut ja kannustus on tuntunut hyvältä.
Marja
Yksi parhaista asioista Kehotuksella ovat pienet ryhmät, jossa jokainen tulee huomioiduksi yksilönä. Tunnille on kiva tulla, vaikka joskus olisi kipujakin. Kivuista voi kertoa ohjaajalle, ja saa ohjausta ja apuvälineitä vaihtoehtoisiin liikkeisiin.
Viivi
Tunneilla käynti on auttanut saamaan takaisin yhteyttä omaan kehoon raskauden ja synnytyksen jälkeen sekä auttaa kiireisestä lapsiarjesta palautumiseen.
Talvikki
Ihana tunnelma, hyvät tunnit, mukavat ohjaajat!
Nina
Kehotuksella on ihanan lämminhenkinen ja rento tunnelma. Ammattitaitoiset ohjaajat huolehtivat tuntien laadukkaasta sisällöstä ja viihtyisät tilat tukevat toimivaa kokonaisuutta.
Anu
Kehotus sopii jokaiselle taustasta riippumatta. Keho ja mieli kiittää!
Anna
Asiantuntevaa ohjausta, ystävällisellä, asiakkaan huomioivalla otteella, niin sisällä kuin ulkona, onlinessa tai yksityistunnilla. Suosittelen.
Anne-Maija
Pidän Kehotuksen lämpimästä ilmapiiristä ja monipuolisesta tarjonnasta. Kehotuksessa huomioidaan kaikki asiakkaat henkilökohtaisesti ja luodaan tunne siitä, että juuri sinä olet tärkeä.
Satu
Olen ollut todella tyytyväinen Kehotuksen toimintaan. Tarjonta on monipuolista ja ohjaus asiantuntevaa. Tämmöinen aina sisä- ja ryhmäliikuntaa kammonnut jäykkä ja rajoittunut täti-ihminenkin on innostunut ja kannustus on tuntunut hyvältä.
Marja
Yksi parhaista asioista Kehotuksella ovat pienet ryhmät, jossa jokainen tulee huomioiduksi yksilönä. Tunnille on kiva tulla, vaikka joskus olisi kipujakin. Kivuista voi kertoa ohjaajalle, ja saa ohjausta ja apuvälineitä vaihtoehtoisiin liikkeisiin.
Viivi
Tunneilla käynti on auttanut saamaan takaisin yhteyttä omaan kehoon raskauden ja synnytyksen jälkeen sekä auttaa kiireisestä lapsiarjesta palautumiseen.
Talvikki
Ihana tunnelma, hyvät tunnit, mukavat ohjaajat!
Nina
Kehotuksella on ihanan lämminhenkinen ja rento tunnelma. Ammattitaitoiset ohjaajat huolehtivat tuntien laadukkaasta sisällöstä ja viihtyisät tilat tukevat toimivaa kokonaisuutta.
Anu
Kehotus sopii jokaiselle taustasta riippumatta. Keho ja mieli kiittää!
Anna
Asiantuntevaa ohjausta, ystävällisellä, asiakkaan huomioivalla otteella, niin sisällä kuin ulkona, onlinessa tai yksityistunnilla. Suosittelen.
Anne-Maija
Pidän Kehotuksen lämpimästä ilmapiiristä ja monipuolisesta tarjonnasta. Kehotuksessa huomioidaan kaikki asiakkaat henkilökohtaisesti ja luodaan tunne siitä, että juuri sinä olet tärkeä.
Satu
Olen ollut todella tyytyväinen Kehotuksen toimintaan. Tarjonta on monipuolista ja ohjaus asiantuntevaa. Tämmöinen aina sisä- ja ryhmäliikuntaa kammonnut jäykkä ja rajoittunut täti-ihminenkin on innostunut ja kannustus on tuntunut hyvältä.
Marja
Yksi parhaista asioista Kehotuksella ovat pienet ryhmät, jossa jokainen tulee huomioiduksi yksilönä. Tunnille on kiva tulla, vaikka joskus olisi kipujakin. Kivuista voi kertoa ohjaajalle, ja saa ohjausta ja apuvälineitä vaihtoehtoisiin liikkeisiin.
Viivi
Tunneilla käynti on auttanut saamaan takaisin yhteyttä omaan kehoon raskauden ja synnytyksen jälkeen sekä auttaa kiireisestä lapsiarjesta palautumiseen.
Talvikki
Ihana tunnelma, hyvät tunnit, mukavat ohjaajat!
Nina
Kehotuksella on ihanan lämminhenkinen ja rento tunnelma. Ammattitaitoiset ohjaajat huolehtivat tuntien laadukkaasta sisällöstä ja viihtyisät tilat tukevat toimivaa kokonaisuutta.
Anu
Kehotus sopii jokaiselle taustasta riippumatta. Keho ja mieli kiittää!
Anna
Asiantuntevaa ohjausta, ystävällisellä, asiakkaan huomioivalla otteella, niin sisällä kuin ulkona, onlinessa tai yksityistunnilla. Suosittelen.
Anne-Maija
Pidän Kehotuksen lämpimästä ilmapiiristä ja monipuolisesta tarjonnasta. Kehotuksessa huomioidaan kaikki asiakkaat henkilökohtaisesti ja luodaan tunne siitä, että juuri sinä olet tärkeä.
Satu
Olen ollut todella tyytyväinen Kehotuksen toimintaan. Tarjonta on monipuolista ja ohjaus asiantuntevaa. Tämmöinen aina sisä- ja ryhmäliikuntaa kammonnut jäykkä ja rajoittunut täti-ihminenkin on innostunut ja kannustus on tuntunut hyvältä.
Marja
Yksi parhaista asioista Kehotuksella ovat pienet ryhmät, jossa jokainen tulee huomioiduksi yksilönä. Tunnille on kiva tulla, vaikka joskus olisi kipujakin. Kivuista voi kertoa ohjaajalle, ja saa ohjausta ja apuvälineitä vaihtoehtoisiin liikkeisiin.
Viivi
Tunneilla käynti on auttanut saamaan takaisin yhteyttä omaan kehoon raskauden ja synnytyksen jälkeen sekä auttaa kiireisestä lapsiarjesta palautumiseen.
Talvikki
Ihana tunnelma, hyvät tunnit, mukavat ohjaajat!
Nina
Kehotuksella on ihanan lämminhenkinen ja rento tunnelma. Ammattitaitoiset ohjaajat huolehtivat tuntien laadukkaasta sisällöstä ja viihtyisät tilat tukevat toimivaa kokonaisuutta.
Anu
Kehotus sopii jokaiselle taustasta riippumatta. Keho ja mieli kiittää!
Anna
Asiantuntevaa ohjausta, ystävällisellä, asiakkaan huomioivalla otteella, niin sisällä kuin ulkona, onlinessa tai yksityistunnilla. Suosittelen.
Anne-Maija

Yrityksille & ryhmille

Ryhmille

Yrityksille

Tarjoamme laadukkaat viikkotunnit, teematunnit ja tyhy-päivät yrityksille.

Järjestämme liikunnallista ohjelmaa illanviettoihin, polttareihin, pikkujouluihin, perheille, syntymäpäiviksi jne.

Yksityistunnit suunnitellaan osallistujien toiveiden mukaisesti.

Lue Lisää!

Hyvinvointistudio Kehotus

Meistä

Hyvinvointistudio Kehotus on Lempäälän keskustassa sijaitseva liikunta-, terveys- ja hyvinvointipalveluita tarjoava yritys

Kehotuksessa on viihtyisä ja tunnelmallinen liikuntasali, jossa ohjataan kehon- ja mielenhuoltotunteja ammattilaisten ohjaamissa pienryhmissä. Kehotuksen tavoitteena on tukea monipuolisesti asiakkaidensa hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä. Ohjauksessa huomioidaan jokainen osallistuja yksilöllisesti.

Meille olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – olitpa sitten vasta-alkaja tai pidempään pilatesta tai joogaa harrastanut.

Otamme lämmöllä vastaan kaiken ikäiset ja kuntoiset aikuiset. Tuntimme sopivat hyvin myös nuorille.

Tutustu Henkilökuntaan Tästä!