Kehon ja mielen huoltoa terveytesi ja hyvinvointisi tueksi

Laadukkaat pilates-, jooga-, ilmajooga- ja muut
kehonhuoltotunnit Lempäälässä!

Hyvinvointistudio Kehotus on Lempäälän keskustassa sijaitseva liikunta-, terveys- ja hyvinvointipalveluita tarjoava yritys.

Kehotuksessa on viihtyisä ja tunnelmallinen liikuntasali, jossa ohjataan kehon- ja mielenhuoltotunteja ammattilaisten ohjaamissa pienryhmissä. Kehotuksen tavoitteena on tukea monipuolisesti asiakkaidensa hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä. Ohjauksessa huomioidaan jokainen osallistuja yksilöllisesti.  

Ajanvarausjärjestelmään

Meille olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – olitpa sitten vasta-alkaja tai pidempään pilatesta tai joogaa harrastanut. 

Otamme lämmöllä vastaan kaiken ikäiset ja kuntoiset aikuiset. Tuntimme sopivat hyvin myös nuorille. 

Pidän Kehotuksen lämpimästä ilmapiiristä ja monipuolisesta tarjonnasta. Kehotuksessa huomioidaan kaikki asiakkaat henkilökohtaisesti ja luodaan tunne siitä, että juuri sinä olet tärkeä.

-Satu

Olen ollut todella tyytyväinen Kehotuksen toimintaan. Tarjonta on monipuolista ja ohjaus asiantuntevaa. Tämmöinen aina sisä- ja ryhmäliikuntaa kammonnut jäykkä ja rajoittunut täti-ihminenkin on innostunut ja kannustus on tuntunut hyvältä. 

-Marja

Yksi parhaista asioista Kehotuksella ovat pienet ryhmät, jossa jokainen tulee huomioiduksi yksilönä. Tunnille on kiva tulla, vaikka joskus olisi kipujakin. Kivuista voi kertoa ohjaajalle, ja saa ohjausta ja apuvälineitä vaihtoehtoisiin liikkeisiin.

 

-Viivi

Tunneilla käynti on auttanut saamaan takaisin yhteyttä omaan kehoon raskauden ja synnytyksen jälkeen sekä auttaa kiireisestä lapsiarjesta palautumiseen.

-Talvikki

Ihana tunnelma, hyvät tunnit, mukavat ohjaajat!

-Nina

Kehotuksella on ihanan lämminhenkinen ja rento tunnelma. Ammattitaitoiset ohjaajat huolehtivat tuntien laadukkaasta sisällöstä ja viihtyisät tilat tukevat toimivaa kokonaisuutta.

-Anu

Kehotus sopii jokaiselle taustasta riippumatta. Keho ja mieli kiittää! 

 

– Anna 

Asiantuntevaa ohjausta, ystävällisellä, asiakkaan huomioivalla otteella, niin sisällä kuin ulkona, onlinessa tai yksityistunnilla. Suosittelen.

-Anne-Maija 

Ajankohtaista

Ajanvarauskalenterista näet kaikki Kehotuksen tunnit tuntikuvauksineen. Tunneille ilmoittaudutaan aina järjestelmän kautta. Samasta paikasta pääset kätevästi varaamaan ajan myös hoitoihin.

Ajanvarauskalenteriin pääset TÄSTÄ

Seuraathan sosiaalisen median kanaviamme? Sinne päivittyvät kaikki ajankohtaiset asiat myös.

Ajanvarauskalenteri